fbpx

«Ազատվեք այն պատրանքից, որ դուք կարող եք փոխել այլ մարդկանց»՝ կյանքի 8 կանոն հոգեթերապևտի կողմից

Տպել և փակցնել պատին․․․

Հավանաբար, մեզանից շատերը կցանկանային ծնվելուց նման ձեռնարկ ստանալ կանոններով, որոնք կօգնեն ապրել երջանիկ ու անհոգ։ Բայց ավաղ, մենք պետք է ամեն ինչ սովորենք մեր սեփական փորձով, եթե պատրաստ չենք ականջալուր լինել նրանց իմաստուն խորհուրդներին, ովքեր արդեն ապրել են որոշակի հանգամանքներ…

Երբեք մի փոխանցեք պատասխանատվությունը ուրիշի ուսերին

Հասկանալի է, որ գայթակղությունը մեծ է, բայց խղճացեք գոնե ինքներդ ձեզ։ Միայն այն պահին, երբ դուք ներքուստ կայացնեք այս որոշումը՝ «ես եմ իմ անհաջողությունների հեղինակը և իմ հաջողությունների կերտողը», դուք ուժ կստանաք։

Ընդունեք, որ անցյալը հնարավոր չէ փոխել, այն ավարտված է

Մեզ հասանելի է միայն մեր ապագան, որն ուղղակիորեն կախված է նրանից, թե ինչ ենք անում հիմա, յուրաքանչյուր պահի։ Մի սպասեք, որ ապագան ձեզ կժպտա, այնպես արեք, որ այն չկարողանա չժպտալ:

Բաց թողեք այն պատրանքը, որ դուք կարող եք փոխել այլ մարդկանց

Ենթագիտակցաբար բոլորս էլ տառապում ենք այս միամիտ մոլորությունից, և արդյունքում տուժում ենք բառիս բուն իմաստով։ Մարդկանց փոխում են միայն հանգամանքները, մնացած ամեն ինչը պարզապես ընկալման խաբեություն է։ Թողեք նրանց տարբեր լինեն, և ինչ-որ պահի դուք նույնիսկ կսկսեք հաճույք ստանալ դրանից:

Ուրիշները մենք ուժեղ ենք պետք

Թույլ, հոգնած, տառապած, դժբախտ՝ մենք ոչ ոքի պետք չենք: Եթե ​​նրանք ձևացնում են, որ ամեն ինչ այդպես չէ, նրանք պարզապես մոլորեցնում են ձեզ: Մի հավատացեք: Համաձայնեք այս կանոնի բացարձակության հետ, արտաշնչեք, թափ տվեք ինքներդ ձեզ, և կհասկանաք, որ տխրելու բան չկա։

Մեր բոլոր գործողությունները որոշակի հետևանքներ կունենան

Եվ, ըստ էության, մենք միշտ ընտրում ենք ոչ թե ինչ ենք անելու, այլ այն, ինչ տեղի կունենա մեր այս գործողության արդյունքում։ Հետևաբար, նախքան հիմարություն անելը, լավ մտածեք դրա հետևանքների մասին, և այդ դեպքում ձեր կյանքում հիմարությունը շատ ավելի քիչ կլինի:

Մի ապրեք այնպես, կարծես հավերժ ապրելու եք

Մեզանից յուրաքանչյուրը կմահանա։ Սա անխուսափելի բժշկական փաստ է։ Դուք կարող եք տառապել և տանջվել դրա պատճառով, կամ կարող եք ջանք գործադրել ինքներդ ձեզ վրա և մեկընդմիշտ հեռանալ այս թեմայից։ Մի ապրեք այնպես, կարծես հավերժ ապրելու եք: Եվ մի ապրեք այնպես, կարծես վաղը կմեռնեք: Հաշվի առեք այս երկու պնդումները, և դուք կգտնեք երջանիկ կյանքի ձեր սեփական բաղադրատոմսը:

Արեք այն, ինչ ներքուստ կարծում եք, որ կարևոր է

Եթե ​​դուք մտածում եք կյանքի իմաստի մասին, ապա հավանական է, որ դա պարզապես դեպրեսիա է: Կարևորը ոչ թե կոնկրետ «կյանքի իմաստն» է, այլ այն զգացողությունը, որ դու իմաստալից ես ապրում: Արեք այն, ինչ ներքուստ կարծում եք, որ կարևոր է: Մի մոռացեք ինքներդ ձեզ ասել այս մասին: Եվ մի՛ վազեք հաջողության ետևից: Եթե ​​դուք պարզապես անեք այն, ինչ կարևոր եք համարում, հաջողությունն ինքն իրեն ձեզ կհասնի:

Երբեք մի վատնեք ձեր ժամանակը և էներգիան նրանց վրա, ում համար դուք միևնույնն եք

Կամ, ավելի վատ, նրանք, ովքեր չեն սիրում քեզ: Այս աշխարհում շատ մարդիկ կան, որոնց հետ կարելի է կյանքն ուրախությամբ ապրել: Պարզապես պետք չէ փակ ու կասկածամիտ լինել։

Հավատացեք, լինելով բաց և բարի, դուք ոչինչ չեք կորցնի:

Նոր տեսանյութ.

telegramԳրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն թարմ հոդվածները և ամենաառաջինը հենց Ձեզ:

Գնահատեք հոդվածը
( 1 assessment, среднее 5 из 5 )
MediaMag
«Ազատվեք այն պատրանքից, որ դուք կարող եք փոխել այլ մարդկանց»՝ կյանքի 8 կանոն հոգեթերապևտի կողմից