Գլխավոր ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ Օրվա բաղադրատոմսը. Կիտրոնաելակային սմուզի՝ ամառային թարմություն

Օրվա բաղադրատոմսը. Կիտրոնաելակային սմուզի՝ ամառային թարմություն

Սմուզի: Այս ամառային ըմպելիքները հագեցնում են, թարմեցնում, տալիս թեթևություն և բարձր տրամադրություն: Առաջարկում ենք Ձեզ ևս մեկ հրաշալի սմուզիի բաղադրատոմս:

Բաղադրիչները

  • 1/2 բաժակ շաքարավազ
  • 1 բաժակ ջուր
  • 1/3 բաժակ կիտրոնի հյութ
  • 1.5 բաժակ սառեցրած ելակ
  • 1/4 բաժակ յոգուրտ
  • 1 բաժակ սառույց

Պատրաստումը

  1. Ոչ մեծ ամանի մեջ խառնեք ջուրն ու շաքարավազը: Խառնելով հասցրեք այն եռման, որպեսզի շաքարը լուծվի: Թողեք սառչի:
  2. Բլենդերում իրար խառնեք շաքարային սիրոպը, կիտրոնահյութը, սառեցրած ելակը, յոգուրտը և 1 բաժակ սառույց: Հարել այնքան մինչև ստացվի միասեռ զանգված:
  3. Մատուցել անմիջապես պատրաստումից հետո:

Արևային ու հրաշալի ամառ ենք մաղթում:

Ձեզ կհետաքրքրի նաև

Օրվա բաղադրատոմսը. Դեղձաելակային սմուզի: Շոգին այն կդառնա Ձեր ամենասիրած ըմպելիքը

Շոկոլադաբանանային շեյք։ Ըմպելիք, որ դուր կգա և մեծերին և փոքրերին

Օրվա բաղադրատոմսը. Ամառային դեղձի թեյ: Փրկություն շոգից

Загрузка…

կարդացեք նաև

Կրակի նշաններ․ Խոյի, Առյուծի և Աղեղնավորի ճշգրիտ բնութագիրը

Խոյերը, Առյուծներն ու Աղեղնավորները նման են իրար, բայց նաև տարբեր են ու առանձնանում են բնավորության գծերով։ Խոյ Կենդանակերպի այս նշանի ներկայացուցիչները միշտ պետք է շարժման մեջ...

Ի՞նչ կլինի, եթե Երկրի պտույտները դանդաղեն

Կոլորադոյի և Մոնտանայի համալսարանների աշխատակիցները հաղորդել են Երկրի պտույտների դադաղելու և մոլորակի վրա սեյսմիկ ակտիվության միջև կապի առկայության մասին։ Գիտնականները վերլուծել են սեյսմիկ ակտիվությունը XX...

Աշխարհի 17 ամենախիտ բնակեցված վայրերը

Պիկ ժամերին փորձելով հասնել աշխատավայր, դուք, հավանաբար, համոզված եք, որ առավել խիտ բնակեցված քաղաք աշխարհում գոյություն չունի, քան Ձեր քաղաքն է: Սակայն մեր քաղաքները...

Ամենաուժեղ անհատներն ըստ Կենդանակերպի նշանի

Ոգով ուժեղ անհատները ունակ են շատ բաների հասնել և կայուն կերպով դիմակայել կյանքի բոլոր դժվարությունները։ Իհարկե շատ բան կախված է անձի բնավորության առանձնահատուկ գծերից,...

Խորագիտական ԹԵՍՏ. Ճի՞շտ է, թե՞ սուտ

Կրթված մարդը՝ բավական բարդ մեխանիզմ է, որն իր մեջ ներառում է տարբեր ոլորտների գիտելիքներ։ Բացի կյանքի փորձից՝ նախ, մարդը պետք է ունենա լավ ակադեմիական...
-->