fbpx
Գլխավոր ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ Ճապոնացի կանանց գեղեցկության 5 գաղտնիք

Ճապոնացի կանանց գեղեցկության 5 գաղտնիք

Ինչո՞ւ են ճապոնացի կանայք 40 տարեկանում 20 տարեկանի տեսք ունենում, իսկ նրանց մաշկն այդքան հարթ է և մաքուր՝ բոլոր պատասխանները ներքևում։

1. Ճապոնացի կանայք ճիշտ են սնվում

Բրինձ և բանջարեղեն. սա Ճապոնիայի բոլոր բնակիչների սննդի հիմքն է: Բացի այդ, ճապոնացիների ճաշացանկի մեջ ներառված է ձուկ, ծովամթերք, բակլայավորներ և մրգեր: Ձուկը (կարմիր) և ծովամթերքը հարուստ են ճարպային օմեգա-3 թթուներով, որոնք դրականորեն են ազդում մաշկի վիճակի և առողջության վրա ընդհանուր առմամբ: Իսկ բջջանյութը, որը բանջարեղենի և մրգերի կազմի մեջ է մտնում, մաքրում է աղեստամոքսային տրակտը, այն ազատում է չմարսված սննդի մնացորդներից, վնասակար թունանյութերից և աղտոտումներից:

Բջջանյութի նման ազդեցությունը օրգանիզմը մաքրում է ներսից և դրսից: Բակլայավորները, իրենց հերթին, առանձնանում են վիտամինների և հանքանյութերի հսկայական քանակությամբ` ֆոսֆոր, ֆոլաթթու, յոդ, մեղր, ցինկ և այլն: Յոդը, օրինակ, ամրապնդում է մազերի արմատները, իսկ ցինկը բարելավում է մաշկի վիճակը. չորացնում է պզուկները, ազատում է կարմրությունից և թեփոտումից:

Ճապոնուհիները չեն սիրում շատ ժամանակ ծախսել սնունդ պատրաստելու վրա, այդ պատճառով մթերքները նվազագույն մշակման են ենթարկվում: Դա թույլ է տալիս պահպանել առավել քանակությամբ օգտակար նյութեր: Հետո էլ, աղի փոխարեն, օգտագործվում են թեթև համեմունքներ` սոյայի սոուսի և բուսական յուղի հիմքի վրա:

2. Ճապոնացի կանայք մաշկը պաշտպանում են արևից

Եթե որո ռուսաստանցի կանայք չեն կարող ապրել առանց արևայրուքի և դրա հետևից մոտակա սոլարիում են վազում նույնիսկ գարնանը և ամռանը (սոլարիումի վնասի մասին կարելի է այստեղ կարդալ), ճապոնուհիներն ամեն կերպ ջանում են խուսափել արևի ճառագայթներից: Ճապոնիայում ոչ մի կին երբեք սոլարիում չի գնա, ավելին` փողոց դուրս չի գա, առանց պաշտպանվելու ուլըրամանուշակագույն ճառագայթներից: SPF-պաշտպանությամբ քսուքներ կան յուրաքանչյուր պայուսակում. Ճապոնուհիները դա քսում են նույնիսկ երբ ամպամած է և անձրև է գալիս: Չէ որ հայտնի է, որ արևի բացասական ազդեցությունը, այն է` А տեսակի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները ոչնչացնում են մաշկի էլաստինը և կոլագենը, կարող է մաշկի վրա իր հետքը թողնել նաև ամպերի արանքով անցնելով:

3. Ճապոնացի կանայք խնամքով հոգ են տանում մաշկին

Ճապոնուհիների համար մաշկի խնամքը մի ամբողջ ծես է. ճապոնական փիլիսոփայության համաձայն, մարմինը տրված է ժամանակավոր օգտագործման համար, այդ պատճառով անհրաժեշտ է առավելագույնս խնամքով վարվել նրա հետ: Ճապոնացի կանայք մեծ ուշադրություն են հատկացնում մաքրմանը. գելի օգնությամբ հեռացվում են մակերևութային աղտոտումները և դիմահարդարումը, հետո օճառի փրփուր է քսվում, որը խորությամբ, բայց միաժամանակ մեղմորեն մաքրում է մաշկը: Փրփուրից հետո սիճուկ են քսում և բազմաստիճան մաքրումն ավարտում է այսպես կոչված ավարտող միջոցը. դա կարող է լինել գել, կաթնանման հեղուկ կամ գելային կազմություն ունեցող քսուք: Նման միջոցը պաշտպանում է մաշկը և խոնավությունը պահում է նրա ներսում: Ճապոնուհիները շատ են սիրում չլվացվող դիմակներ, որոնք քսում են գիշերը և մաշկը 10—12 ժամվա ընթացքում սնուցում են օգտակար նյութերով:

4. Ճապոնացի կանայք բնական բաղադրիչներով դիմահարդարում են օգտագործում

Հազիվ թե հաջողվի ճապոնուհուն անակնկալի բերել վարունգով կամ ելակով դիմակ դնելիս: Ճապոնացի կինը նման բան չի անի մի պարզ պատճառով. նա չգիտե, թե որքանով բնական են այդ բանջարեղեններն ու հատապտուղները: Այդ պատճառով ճապոնուհիները նախապատվությունը տալիս են միայն բնական բաղադրիչներին:

5. Ճապոնացի կանայք ԲԱՀ են ընդունում

Ճապոնիայի բնակիչների մոտ 90 տոկոսը տարբեր հավելումներ է ընդունում. այդ երկրում դրանք առկա են մեծ քանակությամբ` տարբեր ուղղությունների: Դրանք բոլորն անվտանգության խիստ վերահսկողություն են անցնում. շուկա դուրս գալու համար արտադրող ընկերությունն իր հավելումները փորձարկում է 10 տարվա ընթացքում:

telegramԳրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն պոպուլյար հոդվածները և օրը միայն մեկ անգամ:

կարդացեք նաև

Բազմագիտակության դժվար ԹԵՍՏ․ Փորձեք անսխալ պատասխանել բոլոր հարցերին

Ահա ևս մեկ գիտելիքները ստուգող հետաքրքիր թեստ: Այս անգամ հարցերը իրոք դժվար են, որոնց պատասխանելու համար ստիպված կլինեք փոփրել Ձեր գիտելիքների պահոցի խորքերը: Կկարողանա՞ք...
video

ՉԱՐԼԻ ՉԱՊԼԻՆԻ կյանքի 10 օրենքները, որոնք կսովորեցնեն սիրել ինքներդ ձեզ

Մեծ դերասանի կյանքի օրենքները, որոնք կստիպեն Ձեզ կյանքին նայել այլ կերպ... Գրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն թարմ հոդվածները:

«Գրավիչ շրթունքներ ունենալու համար բարի խոսքեր ասեք»․ Օդրի Հեփբերնի հրաշալի խորհուրդները կանանց

Երբ խնդրել են բացահայտել իր գեղեցկության գաղտնիքները, Օդրի Հեփբերնը գրել է այս գեղեցիկ տեքստը, որը ավելի ուշ կարդացվել է նրա հուղուրկավորության ժամանակ: ✅ «Գրավիչ շրթունքներ...

Գիտելիքների կարճ ԹԵՍՏ․ Իսկական գիտակ եք, եթե կարողանաք պատասխանել 8 հարցից թեկուզ 5-ին

Եկեք ստուգենք Ձեր գիտելիքները տարբեր ոլորտներին առնչվող մեր այս փոքրիկ թեստի օգնությամբ: Պատրա՞ստ եք ստուգել Ձեր գիտելիքները և անսխալ պատասխանել բոլոր հարցերին: Եթե այո,...
video

ԱՀԱ ԿՅԱՆՔԻ ԻՄԱՍՏԸ | Դիտեք և Ձեր կյանքը գլխիվայր կփոխվի դեպի լավը (տեսանյութ)

Փնտրո՞ւմ եք կյանքի իմաստը, փորձո՞ւմ եք գտնել «ի՞նչ է կյանքը» հարցի պատասխանը․․․ Դիտեք այս տեսանյութը և կգտնեք, կբացահայտեք Ձեր կյանքի իմաստը, կմոտիվացվեք հաջողության, երջանկության...