Գլխավոր ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ Այ այսպիսին կարող է լինել յոգան։ Սեքսուալ և ոգեշնչող

Այ այսպիսին կարող է լինել յոգան։ Սեքսուալ և ոգեշնչող

Հայդի Ուիլյամսը երկար ժամանակ տառապում էր վախի և ծանր դեպրեսիայի նոպաներից։ Հենց յոգան օգնեց նրան կրկին զգալ ներդաշնակություն։ Այժմ Հայդին օգնում է մարդկանց իր ոգեշնչող լուսանկարներով և օնլայն խմբերով նրանց համար, ովքեր ցանկանում են վերադարձնել կյանքի ուրախությունը և հանգստությունը։

Mediamag.am-ը կիսվում է ձեզ հետ Հայլիի ինսթագրամի լուսանկարներով, որոնք դիտելով՝ միանգամից խաղաղություն և հանգստություն ես զգում։ Նաև դրանք չափազանց կլանող գեղեցիկ են.

View this post on Instagram

"Perfectionism is a serial killer of happiness" -Brene Brown Sometimes we talk about being a "perfectionist" as being a great thing. We talk about it in job interviews like our biggest problem is that we are really just "too good" at things. But by definition a perfectionist is someone who is only satisfied with perfection. It doesn't mean you're perfect… It means you'll never be willing to take risks, or even try, for fear that you wont be good enough. It means that you'll never be able to fully enjoy the people around you, because they wont be good enough. When you are only satisfied once perfection is achieved, you forfeit enjoying the beauty of growth, the beauty of nature, the beauty of the human condition in general. And to me there is nothing more beautiful in life than that. Photo magic: @kariannphoto Flower crown: @thefauxbouquets Hair: @styled_by_carolynn

A post shared by heidiwilliams89 (@heidiwilliams89) on

View this post on Instagram

The definition of Insanity is doing the same thing over and over and expecting different results.- Anonymous Who is ready for an EMOTIONAL DETOX?? Starting this Sunday I am hosting my very first 7 DAY EMOTIONAL CLEANSE. During this Cleanse we will be… 1 Identifying  Triggers, self-destructive behavior and false belief systems that have kept you from experiencing the inner strength, peace and happiness you know is inside of you, but seemed buried under trauma or over all a heaviness you cant seem to identify. 2. Challenging, Dismantling and Eradicating the false belief beliefs keeping you stuck in a downward spiral 3. Establishing a new belief system based on your peace and truth.  I will be including Meditations, Yoga, Exercise, Nutrition, Essential Oils, Teas and any other tool that have been my go-to's during my  own healing journey. You can particitpate at whatever level works for you, but I will say, the more you show up, the more results you will get. I will be taking you through a very similar proccess to the one I went through when I cleared my own PTSD trigger. This proccess can be incredibly transformative if you allow it to transform you. With that, I cannot wait to spend the whole week clearing emotional space with you!!! xoxoxoxoxo  See you Sunday!! click the link in bio to join us as we detox our emotions and open ourselves up to new found peace, health and happiness PHOTO WIZARD: @kariannphoto Pants: @flexilexi_fitness

A post shared by heidiwilliams89 (@heidiwilliams89) on

View this post on Instagram

Calling all my Utah Goddesses… On august 26th at 6:00 I am co-hosting an "I AM ENOUGH" Girls Night Out with my love @foreverhhy To remind each and every one of us just how incredible we are! This night is totally FREE and consists of: Cleansing Facials Luscious Hand Treatments Therapeutic Reflexology Rejuvenating Yoga Delicious Refreshments and some Nourishing Girl Time Come play and bring all your loves…Because you damn well deserve a night off! If you are a girl and you are in Northern Utah, direct message me and I will send you the address! Tag all your girlfriends below and I cant wait to hug and kiss each and every one of you!!! Photographer:@kariannphoto Flowers: @thefauxbouquets Hair: @lacedhairextensions @styled_by_carolynn

A post shared by heidiwilliams89 (@heidiwilliams89) on

View this post on Instagram

Forgiveness doesn’t mean IT'S OK. Forgiveness means I'M OK. To forgive yourself is to remember who you are. To forgive others is to remember who they are, and your power in any point in time is to remember who you are.  Because it is in remembering who you are that you realize- nothing I have done, and nothing you have done can change who I am or who you are. We are all inherently good. We are all works of God And his creations are wholly loving and wholly lovable. And as reminded by the Bhagavad Gita: Fire cannot burn me, water cannot wet me, wind cannot dry me, weapons cannot shatter me; my spirit is eternal, it was never born and will never die. ….talking about Forgiveness in the support group this week. Link to join in bio… Top:@stelariclothing Bottoms:@aloyoga

A post shared by heidiwilliams89 (@heidiwilliams89) on

View this post on Instagram

Are you barely breathing and calling it life? Are you hardly eating, pretending to survive? Are you living your life out of guilt, fear and shame? Do you know who you are? Do you know your own name? If no one was watching, if nobody knew would you still do the things that you do? When the people are gone and the pressure is off Are you still as hard?  Or are you tender and soft? Do you see yourself in the blossoming flowers? Do you hear yourself in earths monsoon showers? Go look in the mirror, right in your eyes i want you to get it, i want you to realize The only words that matter, the only words that are true are "I AM ENOUGH, and so are you." Photographer: @kariannphoto Hair: @styled_by_carolynn

A post shared by heidiwilliams89 (@heidiwilliams89) on

https://www.instagram.com/p/yS5XxdR7Z-/

https://www.instagram.com/p/7LrcNuR7YD/

View this post on Instagram

THOUGH BROKEN IS WHAT WE FEEL, IT IS NOT WHO WE ARE. We are inherently loving and lovable. It's not something we have to learn, it's actually something we have to UNLEARN. We've been taught how to fight and shame and degrade ourselves. But we've never been taught how do the one thing that comes most natural to us… To love ourselves. To honor ourselves. To heal our ourselves of the broken ideas we think define us. Take a look at yourself. You're the most complex creation of the universe. And so am i. You have unlimited potential. And so do I. You have magic in your DNA that comes from your divine ancestry. And so do I. You can believe in yourself and so can I. Photo magic by: @kariannphoto Outfit by: @aloyoga

A post shared by heidiwilliams89 (@heidiwilliams89) on

https://www.instagram.com/p/3aCx48x7Yb/

View this post on Instagram

I take my clothes off. Not for you. But for me. Some people believe that when a woman shows her skin, she is inadvertently asking for sex. Asking to be looked at. Asking for objectification. Is it not possible that a woman's body is made for more than just sex? That maybe it's not about sex at all. That maybe we take our clothes off because we damn well want to. That maybe We have shamed women's bodies for so long that it's time we take a moment to see the beauty and wonder in the human body. Regardless of size and shape. That maybe it's time to see our bodies for what they truly are…miraculous creations of God. Here to give us the ability to express ourselves at our deepest levels. Maybe its time we stop judging the human body and start celebrating and honoring it instead. Take a moment today to take your clothes off and truly see your body. Feel your heart beating for you.  Feel your lungs expanding for you. And for once instead of measuring it, thank your body for supporting every second of your beautiful life. Photo: @kariannphoto Hair: @styled_by_carolynn @lacedhairextensions

A post shared by heidiwilliams89 (@heidiwilliams89) on


Загрузка…

կարդացեք նաև

Կենդանակերպի տարբեր նշանների ամենաինտիմ գաղտնիքները

Կենդանակերպի տարբեր նշանները տարբեր գաղտնիքներ ունեն: Նրանք չեն բարձրաձայնում դրանց մասին, սակայն նրանց երկրորդ կեսերը պետք է իմանան դրանց մասին: Խոյ Խոյերը չափազանց ուժեղ են սիրահարվում:...

ԹԵՍՏ․ Կհերիքի՞ Ձեր ընդհանուր գիտելիքները որպեսզի ճիշտ պատասխանեք այս թեստի հարցերի գոնե կեսին

Ահա ևս մեկ թեստ Mediamag-ից, որը կստուգի Ձեր ընդհանուր գիտելիքները: Մենք շատ ընթերցողներ ունենք, որոնք մեծ ուրախությամբ են անցնում ընդհանուր զարգացվածության մեր թեստերը և...

Համաձայն Կենդանակերպի նշանի՝ ինչ է կարման պատրաստել Ձեզ 2020 թվականին

Կարման ունակ է ինչպես առաջ տանել մեզ, այնպես էլ քանդել այն ամենը, հանուն ինչի մենք ծախսում ենք մեր ուժերն ու էներգիան․․․ Հիմնվելով յուրաքանչյուր Կենդանակերպի նշանի...

Հայտնի կանանց իմացության ԹԵՍՏ, որը 8/10 արդյունքով կանցնեն միայն ամենակարդացածները

Այս բոլոր կանանց մասին դուք հաստատ լսել եք, կարդացել գրքեր և տեսել նրանց աշխատանքները: Իսկ հիշո՞ւմ եք նրանց դեմքով: Եկեք հենց հիմա ստուգենք, թե...

12 հարսանեկան զգեստներ ամբողջ աշխարհից, որոնք տեսնելով՝ կրկին կցանկանաք ամուսնանալ

Մենք սովորել ենք հարսի դասական կերպարին: Աղջիկները գերադասում են ձյունաճերմակ զգեստներ՝ զարդարված ժանյակներով և այլ դետալներով: Իսկ կերպարը միշտ լրացնում են քողով և էլէգեանտ...