fbpx
Գլխավոր ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ Երջանիկ կյանքի բաղադրատոմսը՝ իմաստության 13 մարգարիտներում

Երջանիկ կյանքի բաղադրատոմսը՝ իմաստության 13 մարգարիտներում

Հիշեք՝ կյանքը անարդար է, բայց այն դեռ այնքան էլ վատը չէ: Իսկ եթե լավ մտածել՝ այն հրաշալի է:

1. Քայլեք ամեն օր 10-30 րոպե: Քայլելիս ժպտացեք: Սա սթրեսին հրաժեշտ տալու և ներքին աշխարհ գալու հիանալի միջոց է:

2. Ամեն օր լռության մեջ անցկացրեք 10 րոպե: Վերջում կարող եք խոսել Աստծո (տիեզերքի, բարձրագույն մտքի) կամ ինքներդ ձեզ հետ, այն մասին, թե ինչ է կատարվում ձեր կյանքում այժմ: Պատմեք, թե ինչի համար եք շնորհակալ և ինչի վրա դեռ պետք է աշխատեք:

3. Առավոտյան արթնանալով, ինքներդ ձեզ ասեք. «Իմ նպատակը … շնորհակալ եմ …»:

4. Կերեք ավելի շատ սնունդ, որը մեզ տալիս են ծառերն ու բույսերը, այ ոչ թե գործարանները:

5. Խմեք շատ կանաչ թեյ և ջուր: Կերեք ավելի շատ բրոկկոլի, ձուկ, ընկույզ, պնդուկ և նուշ: Ձեր մարմինը կասի շնորհակալություն:

6. Փորձեք ամեն օր ինչ-որ բան անել, որը ժպիտ կառաջացնի առնվազն երեք մարդու դեմքերին:

7. Մի վատնեք ձեր մարմնի և մտքի արժեքավոր էներգիան բամբասանքների, անցյալի խնդիրների և այն բաների վրա, որոնք դուք չեք կարող ղեկավարել: Փոխարենը, ձեր էներգիան ուղղեք դեպի ինչ-որ դրական բան և այն, ինչ տեղի է ունենում ներկայում:

8. Նախաճաշեք թագավորի պես, ճաշեք սովորական մարդու նման և ընթրեք աղքատ մարդու պես:

9. Հիշեք՝ կյանքը անարդար է, բայց այն դեռ այնքան էլ վատը չէ: Իսկ եթե լավ մտածել՝ այն հրաշալի է:

10. Հիշեք՝ կյանքը շատ կարճ է, որպեսզի վատնես ինչ-որ մեկին ատելու, նախանձի և վրդովմունքի վրա:

11. Ինքներդ ձեզ չափազանց լուրջ մի վերաբերվեք: Սա ուղղակի անհանգստության ուղի է:

12. Դուք այնքան անթերի չեք, որպեսզի հաղթեք յուրաքանչյուր վեճում՝ առանց բացառության: Անհրաժեշտության դեպքում սովորեք նահանջել: Սովորեք ավելի հեշտությամբ հարաբերվել այն մարդկանց հետ, ովքեր նայում են ձեզ անտեսանելի հայացքով, բայց որոնց աչքերում դուք կարող եք տեսնել մի ամբողջ աշխարհ:

13. Ընդունեք ձեր անցյալն այնպես, որպեսզի այն չսկսի քանդել ներկան:

telegramԳրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն պոպուլյար հոդվածները և օրը միայն մեկ անգամ:

viberԳրանցվիր մեր Viber ալիքին։ Եվ ստացիր միայն թարմ հոդվածները անմիջապես քո մեսենջերին։

կարդացեք նաև

Կենդանակերպի նշանների կանանց էմոցիոնալ տարօրինակությունները

Յուրաքանչյուր մարդ ունի տարօրինակություններ և դրանք դրսևորվում են նաև էմոցիոնալ առումով: Եվ այսպես, եկեք տեսնենք, թե Կենդանակերպի որ նշանի կինը ինչ էմոցիոնալ տարօրինակություններով է օժտված: ԽՈՅ Խոյը...

Հոգեբանական ԹԵՍՏ․ Լա՞վ եք ճանաչում Ձեզ, Ձեր բնավորության տեսակը

Այս հոգեբանական թեստը կբացահայտի Ձեր բնավորությունը՝ մարդկանց հետ շփման տեսակետից: Որպեսզի թեստը կարողանա առավելագույնս ճիշտ արդյունք տալ՝ հարկավոր է, որպեսզի դուք պատասխաններում լինեք առավելագույնս ազնիվ:...

Ինչ է պատմում մարդու մասին նրա ծննդյան օրը: Ուղիղ նշանակետին․․․

Ասա ինձ ամսի քանիսին ես ծնվել, իսկ ես կասեմ թե ով ես դու․․․ 1. «Համար մեկ»՝ սրանով ամեն ինչ ասված է: Սա ստեղծագործական, կրեատիվ, ինքնատիպ և...

Տիբեթյան հորոսկոպ: Իմացիր ճակատագիրդ 97% ճշգրտությամբ

Հորոսկոպը կազմված է տիբեթյան վաննականների կողմից 100-ավոր տարիներ առաջ. Տիբեթյան հորոսկոպը՝ դա գուշակության, թվագուշակության և աստղագուշակության յուրահատուկ խառնուրդ է: Տիբեթյան վանականների կողմից հարյուրավոր տարիներ առաջ ստեղծված...

Գիտելիքներ ստուգող ԹԵՍՏ․ Ոչ հեշտ հարցեր

Բազմակողմանի զարգացած մարդը հետաքրքրվում է ամեն ինչով՝  ճշգրիտ գիտություններով, պատմությամբ, գրականությամբ, գեղանկարչությամբ․․․ Իսկ դուք բազմակողմանի զարգացած մա՞րդ եք: Եկեք ստուգենք: Վերջում չմոռանաք սոցիալական ցանցերում արդյունքներով կիսվել...