fbpx
Գլխավոր ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ 8 սովորական տնային իրեր, որոնց պատճառով տան բնակիչները ծերանում են ժամանակից շուտ

8 սովորական տնային իրեր, որոնց պատճառով տան բնակիչները ծերանում են ժամանակից շուտ

Կարող եք առողջ ապրելակերպ վարել, ճիշտ սնվել և կանոնավոր մարզվել, բայց միևնույն ժամանակ ձեր տարիքից ավելի ծեր տեսք ունենալ: Մաշկի վաղաժամ ծերացումը տեղի է ունենում բազմաթիվ գործոնների արդյունքում, ինչպիսիք են օդի որակը, մեր միջավայրը և նույնիսկ տան ինտերիերը:

Քանի որ շատերն են ցանկանում հնարավորինս երկար մնալ երիտասարդ և գեղեցիկ, ուստի որոշեցինք պարզել, թե մեր տան ո՞ր իրերն են, որ կարող են աննկատ ծերացնել մեզ:

Անորակ բարձերեսներ

Բամբակյա բարձերեսները հանգեցնում են դեմքի մաշկի վաղաժամ ծերացմանը: Փաստն այն է, որ քնի ժամանակ գործվածքների հետ շփումը հանգեցնում է ձեր մաշկի ծալքերի և կնճիռների առաջացմանը: Երիտասարդությունը պահպանելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս հրաժարվել բամբակյա բարձերեսներից՝ հօգուտ մետաքսի: Մաշկն ու մազերը սահում են հարթ գործվածքի վրա, ուստի առավոտյան թարմ տեսքն ապահովված կլինի: Բացի այդ, մետաքսը չի ներծծում քնելուց առաջ քսված քսուքները և շիճուկները:

Լվացող միջոցներ

Քիմիական լվացող միջոցները պետք է օգտագործվեն բացառապես պաշտպանիչ ռետինե ձեռնոցներով: Օրինակ՝ նատրիումի լաուրիլ սուլֆատի նման նյութի բարձր պարունակությունը ոչնչացնում է մաշկի լիպիդային արգելքը՝ պատճառ դառնալով, որ այն չորանա և ծածկվի փոքր ճաքերով:

Միկրոալիքային վառարան

Ժամանակակից միկրոալիքային վառարանները անվտանգ են մարդկանց համար: Այնուամենայնիվ, միկրոալիքները կարող են արտահոսել վնասված և կեղտոտ սարքերից: Ուստի կարևոր է պահել միկրոալիքային վառարանը աշխատանքային վիճակում: Բացի այդ, սառեցված սնունդ օգտագործելը վնասակար է նաև առողջությանը և արտաքին տեսքին: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դրանք պարունակում են շատ տրանս ճարպեր և խոլեստերին, որոնք կարող են արգելափակել զարկերակները և առաջացնել սրտի հետ կապված խնդիրներ:

Ջեռուցիչ

Ջուցման սեզոնին կարևոր է վերահսկել ձեր տան ջերմաստիճանն ու խոնավությունը: Ջեռուցիչներն ու ռադիատորները շատ են չորացնում օդը` դրանով նպաստելով ձեր մաշկի ջրազրկմանը: Ենթադրվում է, որ նույնիսկ 30% խոնավության նվազումը կարող է հանգեցնել փոքր կնճիռների առաջացմանը: Հարմարավետ միկրոկլիմա պահելու համար տանը տեղադրեք խոնավեցնող սարք կամ գնեք ավելի թանկարժեք  ջեռուցիչների մոդելներ, որոնք «չեն այրում» օդը:

Հեռախոսի էկրան

Ձեր բջջային հեռախոսի կամ համակարգչի էկրանի կապույտ լույսը (HEV) կարող է առաջացնել հիպերպիգմենտացիա և մաշկի վաղաժամ ծերացում: «HEV ճառագայթումը առկա է ցերեկային լույսի ժամանակ, բայց արտանետվում է նաև լյումինեսցենտային լուսավորությամբ և լուսադիոդներով, այդ թվում՝ հեռուստացույցների, սմարթֆոնների, պլանշետների և համակարգիչների միջոցով», – նշում է մաշկաբան Էնդրյու Բիրնին:

Հագուստի ծածկոցներ

Մի պահեք ձեր հագուստը պլաստիկ ծածկոցների կամ պակետների մեջ: Այո, դրանք, իհարկե, պաշտպանում են փոշուց, բայց ձեր մաշկը դրա համար շնորհակալություն չի հայտնի ձեզ: Պոլիէթիլենային և ոչկտորային ծածկոցները թույլ չեն տալիս օդն անցնել, որի  պատճառով հագուստի վրա խոնավության չափազանց մեծ կուտակում է ստեղծվում, ինչը հետագայում հանգեցնում է բորբոսի և սնկերի զարգացմանը: Հայտնվելով մարդու մարմնում, բորբոսի սպորները կարող են բացասաբար ազդել առողջության վրա, օրինակ՝ առաջացնել հազ, ասթմայի նոպաներ, ինչպես նաև հանգեցնել մաշկի վիճակի վատթարացման:

Լոգանքի գելեր

Մենք չենք ասում, որ պետք է ամբողջովին հրաժարվել լոգանքի գելերի օգտագործումից: Այնուամենայնիվ, գնելիս ուշադրություն դարձրեք դրանց կազմին: Որոշ նյութեր, որոնք ներառված են շատ սիրված լոգանքի գելերում, ոչ միայն չեն մաքրում, այլ, ընդհակառակը, աղտոտում են ձեր մաշկի ծակոտիները, քանի որ դրանք պատրաստվում են նավթամթերքներից: Ընտրեք SLS և paraben չպարունակող ապրանքներ: Ամենավտանգավոր սուլֆատներից մեկը նատրիումի լաուրետ սուլֆատն է (SLES): Այն չորացնում է մաշկը և պարուրում յուղոտ թաղանթով:

Չուգունե մարտկոցներ

Հնարավորության դեպքում փորձեք ձեր տանը փոխարինել հին չուգունե մարտկոցները: Փաստն այն է, որ տարիների ընթացքում ռադիատորի բնիկներում մեծ քանակությամբ փոշի է կուտակվում: Որպես կանոն, քչերն են պատշաճ կերպով մաքրում այդ դժվարամատչելի վայրերը: Արդյունքում, փոշու մասնիկներով աղտոտված օդը վնասում է մաշկի պատնեշը և ոչնչացնում կոլագենը (կամ, ինչպես կոչվում է նաև երիտասարդության սպիտակուցը), որն ապահովում է ձեր մաշկի առաձգականությունն ու ամրությունը:

telegramԳրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն թարմ հոդվածները և ամենաառաջինը հենց Ձեզ:

կարդացեք նաև

«Գրավիչ շրթունքներ ունենալու համար բարի խոսքեր ասեք»․ Օդրի Հեփբերնի հրաշալի խորհուրդները կանանց

Երբ խնդրել են բացահայտել իր գեղեցկության գաղտնիքները, Օդրի Հեփբերնը գրել է այս գեղեցիկ տեքստը, որը ավելի ուշ կարդացվել է նրա հուղուրկավորության ժամանակ: ✅ «Գրավիչ շրթունքներ...

Գիտելիքների կարճ ԹԵՍՏ․ Իսկական գիտակ եք, եթե կարողանաք պատասխանել 8 հարցից թեկուզ 5-ին

Եկեք ստուգենք Ձեր գիտելիքները տարբեր ոլորտներին առնչվող մեր այս փոքրիկ թեստի օգնությամբ: Պատրա՞ստ եք ստուգել Ձեր գիտելիքները և անսխալ պատասխանել բոլոր հարցերին: Եթե այո,...
video

ԱՀԱ ԿՅԱՆՔԻ ԻՄԱՍՏԸ | Դիտեք և Ձեր կյանքը գլխիվայր կփոխվի դեպի լավը (տեսանյութ)

Փնտրո՞ւմ եք կյանքի իմաստը, փորձո՞ւմ եք գտնել «ի՞նչ է կյանքը» հարցի պատասխանը․․․ Դիտեք այս տեսանյութը և կգտնեք, կբացահայտեք Ձեր կյանքի իմաստը, կմոտիվացվեք հաջողության, երջանկության...

Հոգեբանորեն 6 ամենաուժեղ կենդանակերպի նշանները, որոնք կարող են հաղթահարել ցանկացած բան

Ամենահետաքրքիրն այն է, որ ուժը գալիս է նրանց մոտ ճիշտ ժամանակին և ճիշտ տեղում... Իրականում մենք բոլորս ուժեղ ենք: Մենք գոյատևեցինք՝ չնայած ամեն ինչին, ինչը...

Բազմագիտակության ԹԵՍՏ․ Ոչ հեշտ հարցեր տարբեր ոլորտներից

10 հետաքրքրաշարժ հարցեր տաբեր ոլորտներից: Կկարողանա՞ք անսխալ պատասխանել բոլորին: Եկեք ստուգենք․․․ Վերջում չմոռանաք սոցիալական ցանցերում արդյունքներով կիսվել Ձեր ընկերների հետ: Գրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն...