Մարդը միջինում ապրում է 75 տարի։ Դա ընդամենը 27000 օր է: Դուք հավանաբար արդեն մեկ երրորդն արդեն ապրել եք: Պետք է շտապել, որպեսզի կյանքից կարողանաս առավելագույն օգուտ քաղել։ Այս հարցում ձեզ կօգնեն մեր ցուցակի կյանքի յուրօրինակ կանոնները։

Ո՞րն է ձեր կյանքի ամենաօգտակար փորձը: Այս հարցը տրվել է որոշակի թվով մարդկանց։ Եվ նրանց պատասխանների հիման վրա ստեղծվել է 60 բաներից բաղկացած ցուցակ, որոնք արժե անել մինչև կյանքի վերջ: Մենք մեր կայքում արդեն հրապարակել ենք այն բաների ցանկը, որոնք պետք է անել ամբողջ կյանքում: Եվ նույնիսկ ոչ մեկ անգամ: Բայց այս ցանկը բոլորովին այլ է։ Սրանք կյանքի կանոններ եց։ Հետևեք դրանց, և ձեր կյանքը կփոխվի:

Չմոռանաք բաժանորդագրվել մեր Telegram ալիքին:

1. Կառավարեք ձեր էմոցիաները

Ոչ ոքի դուր չի գալիս մրթմրթան մարդիկ, ովքեր միայն փչացնում են բոլորի տրամադրությունը։ Այսպիսով, մի անհանգստացեք մանրուքների համար: Եվ բարկությունը մի թափեք ձեր շրջապատի մարդկանց վրա: Տվեք նրանց ձեր դրական տրամադրությունները:

2. Հոգ տանել ձեր մարմնի մասին

Կերեք առողջ և օգտակար սնունդ: Զբաղվեք սպորտով: Պարտադիր չէ դառնալ պրոֆեսիոնալ մարզիկ: Պարզապես բաց մի թողեք ձեզ: Դուք ունեք միայն մեկ մարմին, ուրիշը չի լինի։

3. Սովորեք ներողություն խնդրել

Դուք պետք է կարողանաք ընդունել ձեր սխալները։ Իսկ դա նշանակում է, որ դուք պետք է կարողանաք ներողություն խնդրել: Որքան էլ դժվար լինի։ Ընդամենը խոստովանեք, որ սխալվել եք: Անկեղծությունը միշտ գնահատվում է մարդկանց կողմից։

4. Ներեք այն մարդկանց, ովքեր ձեզ հետ վատ են վարվել

Ոչինչ ավելի ոգեշնչող չէ, քան ինչ-որ մեկին անկեղծորեն ներելը: Զայրույթը կազատի ձեր միտքը նոր նպատակների և մարտահրավերների համար: Պարզապես ներեք և առաջ գնացեք:

5. Հաշտվեք ինքներդ ձեզ հետ

Սա նույնքան կարևոր է, որքան ինչ-որ մեկին ներելը: Ուշադիր եղեք ինքներդ ձեր հանդեպ: Ամեն օր:

6. Սովորեք գնահատել միայնությունը

Դուք պետք է կարողանաք միայնակ ժամանակ անցկացնել: Դրանում է ինքնաճանաչման ուժը։ Իսկ դա կարևոր է:

7. Վերանայեք ձեր համոզմունքները

Այն, ինչ դուք կարծում էիք, որ լավ և կարևոր էր 10 տարի առաջ, այլևս կարևոր չէ: Բայց ձեր համոզմունքները մնացել են: Ժամանակ առ ժամանակ մտածեք դրա մասին:

8. Ազատվեք էմոցիոնալ բեռից

Եթե ​​ինչ-որ բան խանգարում է ձեզ, դուք պետք է պարզեք, թե ինչպես ազատվել դրանից: Ժամանակը արժեքավոր բան է և չպետք է վատնել:

9. Հետաքրքրվեք մարդկանցով

Սովորեք լսել և նոր բան սովորել յուրաքանչյուր մարդուց, ում հանդիպում եք ճանապարհին: Յուրաքանչյուր ոք ունի որոշակի փորձ, որը դուք չունեք:

10. Աշխատեք ձեր հարաբերությունների վրա

Անընդհատ բարելավեք դրանք և տեղափոխեք դրանք հաջորդ մակարդակ: Դա սովորություն դարձրեք:

11. Խորապես սիրեք

Սա ինքնին օգտակար զգացողություն է։

12. Կերակրե՛ք ձեր արկածախնդիր ոգին

Արկածախնդիրները սովորաբար ավելի հետաքրքիր պատմություններ ունեն: Դարձեք արկածախնդիր:

13. Լողացեք մերկ

Եվ իդեալականը՝ բյուրեղյա մաքուր երկնքի տակ։

14. Նավարկեք բաց օվկիանոսում

Թող լինի երեք օր և երեք գիշեր անդադար պանդխտություն օվկիանոսում: Միաժամանակ կարող եք լրացնել 13-րդ կետը:

15. Փորձեք նոր բաներ

Ընդլայնեք ձեր հորիզոնները և ամեն օր փորձեք նոր բան սովորել:

16. Արեք մի բան, որի համար հետագայում կարող եք զղջալ

Ժամանակ առ ժամանակ հիմարություններ անելը զվարճալի է: Պարզապես ապուշ բաներ ու գործեր մի արեք։

17. Մի դիմադրեք ճանապարհորդության ձեր ներքին ծարավին

Արեք դա՝ առանց որևէ մեկին արդարանալու կարիք զգալու։ Պարզապես լսեք ներքին ձայնին, որը փորձում է ձեզ ասել, որ դուք պետք է ճանաչեք և ուսումնասիրեք աշխարհը:

18. Ապրեք այնպիսի վայրում, որը տարբերվում է ձեր հայրենի քաղաքից կամ երկրից

Սա ձեզ նոր գաղափարներ կտա: Դուք ավելի բաց կդառնաք, և դա կընդլայնի ձեր մտահորիզոնը։

19. Ամեն տարի այցելեք նոր երկիր

Ինչո՞ւ չգնալ այնտեղ, որտեղ չեք եղել: Ինչո՞ւ դա չանել ամեն տարի:

20. Մեկ տարի անցկացրեք արտերկրում

Սովորեք արտասահմանում կամ պարզապես ճանապարհորդեք: Ինչ-որ հմայիչ բան կա նրանում, թե ինչ է կատարվում ձեզ հետ, երբ երկար ժամանակ անցկացնում եք նոր միջավայրում։

21. Ճամփորդեք: Բայց մի եղեք զբոսաշրջիկ

Դիմադրեք յուրաքանչյուր տեսարժան վայր լուսանկարելու մշտական ​​ցանկությանը: Պարզապես վայելեք տեսարանը ամբողջությամբ՝ այն տեսախցիկի ոսպնյակի միջով տեսնելու և այնուհետև մի շարք զտիչներով աղավաղելու փոխարեն: Պարզապես տպեք այն ձեր հիշողության մեջ:

22. Հանգստացեք քաղաքակրթությունից հարյուրավոր կիլոմետրեր հեռու

Արեք դա և վայելեք մաքուր երկնքի գեղեցկությունը, որտեղ այն զարդարում են բոլոր աստղերը: Ի վերջո, որքան հեռու եք քաղաքի լույսերից, այնքան պարզ է գիշերը:

23. Վերցրեք 2-4 ընկեր և միասին գնացեք հանգստի

Դա զվարճալի է, և դա կամրապնդի ձեր բարեկամությունը: Ինչքան մեծանում ենք, այնքան դժվար է լինում ընկերների հետ ինչ-որ բան անելը: Շտապեք:

24. Սովորեք խնայել

Կրճատեք ձեր ծախսերը. Եվ դուք կպարզեք, որ ձեզ շատ ավելի քիչ է պետք, քան կարծում էիք։

25. Ընդարձակեք ձեր հարմարավետության գոտին

Երբ ընդլայնեք ձեր միտքը, այն երբեք չի վերադառնա իր նախկին վիճակին:

26. Հարմարավետ զգացեք անծանոթների հետ հանդիպելու և շփվելու հժամանակ

Օտարները ձեր ընկերներն են: Մենք բոլորս մարդ ենք և սոցիալական էակներ:

27. Օգտակար եղեք՝ փոխարենը ոչինչ չակնկալելով

Եղեք կամավոր: Աշխատեք սպասարկման ոլորտում: Առաջարկեք ձեր ծառայությունները որպես բարեգործություն կամ գումար նվիրաբերեք: Սուրճ տվեք անօթևաններին.: Պարզապես օգնեք անծանոթներին: Լավ գործեր արեք բացարձակապես անվճար: Այսինքն՝ նվեր։

28. Գնահատե՛ք մարդկանց

Գնահատե՛ք մարդկանց, և նրանք կգնահատեն ձեզ։

29. Ձեռքերով ինչ-որ բան պատրաստեք

Սա զիլ է:

30. Յուրացրեք մասնագիտություն

Եվ հետո մեկ այլ: Եթե ​​զգում եք, որ սխալ մասնագիտություն եք ընտրել, ապա պարզապես ընտրեք մեկ այլ մասնագիտություն։ Բարեբախտաբար, աշխարհն այսօր շատ ճկուն է:

Կարդացեք նաև՝ 10 բան, որ պետք է անել մինչև 30 տարեկան դառնալը

31. Սկսեք ձեր սեփական բիզնեսը

Դադարեք վախենալ: Եթե ​​ինչ-որ բան անելու ցանկություն ունես, ուրեմն ուղղակի պետք է գնալ դրան։ Փորձը փորձանք չէ:

32. Մեծ սխալ թույլ տվեք

Բոլորն էլ սխալվում են, որպեսզի հասնեն իսկապես մեծ բանի:

33. Եվ ուշքի եկեք մեկ այլ անհաջողությունից

Խորամանկությունն այն է, որ պետք է ոչ միայն անհաջողություններից ուշքի գալ, այլ ավելի ուժեղ դառնալ:

34. Վարձեք մեկին

Պետք չէ ամեն ինչ ինքներդ անեք։ Վարձեք մասնագետ, որը կարող է օգնել ձեզ:

35. Ազատեք ինչ-որ մեկին

Ամեն վարձույթ չէ, որ լավ գաղափար է:

36. Ազատվեք աշխատանքից

Դա կարող է պատահել ցանկացածի հետ: Բայց դուք պետք է գիտակցեք, որ սա դեռ վերջը չէ, և որ ամեն ինչ արվում է լավագույնի համար:

37. Հրաժարվեք

Հատկապես, եթե դուք դժգոհ եք:

38. Հրաժարվեք վատ սովորություններից

Հրաժարվեք վատ սովորություններից մեկ առ մեկ։ Փորձեք օգտագործել ձեր ողջ ներուժը: Վատ սովորությունները կոչվում են վատ սովորություններ միայն մեկ պատճառով:

39. Արեք մի բան, որը չէիք համարձակվում անել

Վերջապես արեք դա:

40. Գրեք ձեր հերոսին

Փորձեք խոսել մեկի հետ, ով ձեզ ոգեշնչում է: Փորձեք հասնել աստղին: Դա բավականաչափ զվարճալի է, և հավանաբար ջանք չի պահանջում: Բավական է միայն հարցով նամակ գրել:

41. Հանդիպեք ձեր հերոսներից մեկին

Ոգեշնչվեք։

42. Դիտեք խմբերի հրաժեշտի համերգները

Հատկապես, եթե դա ձեր սիրելի խմբի հրաժեշտի համերգն է:

43. Ուսանեք

Սովորեք նոր բաներ ձեր ողջ կյանքում և նվիրեք ձեր կյանքը մշտական ​​ինքնազարգացմանը:

44. Կարդացեք 1000 գիրք

Այնքան շատ իմաստություն կա գրքերում: Ինչո՞ւ չկարդալ և չոգեշնչվել: Կրկին կարդացեք այն, ինչ կարդացել եք դպրոցում: Դուք կզարմանաք։

45. Կիսվեք ձեր կյանքի դասերով

Վարեք բլոգ ձեր փորձի մասին: Պատմեք մարդկանց: Կիսեք ձեր իմաստությունը մարդկանց հետ:

46. ​​Սովորեք հարմարավետ ելույթ ունենալ հանդիսատեսի առջև

Մի վախեցեք խոսել ամբոխի առջև: Սա չափազանց կարևոր հմտություն է։ Ձեզ համար սա կարևոր է, որպեսզի կարողանաք կիսվել ձեր փորձով:

47. Հանդես եկեք բեմում

Եթե ​​դուք արդեն սովորել եք, թե ինչպես խոսել հանրության առաջ, ինչո՞ւ չբարձրանալ և հանդես չգալ բեմում:

48. Փորձեք նոր սպորտաձև

Հնարավոր է դա ձեզ դուր կգա,  դուք կդառնաք պրոֆեսիոնալ:

49. Վազեք մարաթոն

Կամ մասնակցեք որևէ փորձության: Դա կօգնի ձեզ իճանաչել ձեր կամքի ուժը։

50. Սուզվեք ակվալանգով

Բացահայտեք ծովի հատակը և ստորջրյա աշխարհը:

51. Սովորեք պարել

Դա զվաճալի է. Եվ դա կտպավորի աղջիկներին:

52. Դահուկներով կամ սնոուբորդով իջեք լեռան գագաթից

Ի՞նչը կարող է ավելի զիլ լինել ձմռանը:

53. Ընկերացեք կենդանիների հետ

Կենդանիներին հետևելը կարող է ձեզ շատ արժեքավոր դասեր տալ:

54. Ձի հեծնեք

Սովորեք հրամաններ տալ և միաձուլվել ձիու հետ:

55. Փիղ հեծնեք

Դա էկզոտիկ է և զվարճալի: Ուրեմն ինչու չանել դա:

56. Թռչեք

Փորձեք պարաշյուտով կամ պարապլանով թռիչք. Այդ վախը հաղթահարելու մեջ մեծագույն բան կա: Դա վստահություն է պահանջում։

57. Ժամանակ անցկացրեք ձեր ծնողների հետ

Որքան մեծանում ենք, այնքան ավելի ենք հասկանում, թե որքան ճիշտ էին մեր ծնողները: Նրանց հետ հնարավորինս շատ ժամանակ անցկացրեք։ Ներծծեք նրանց կյանքի փորձը: Նրանք հոգ են տանում ձեր մասին, և դուք պետք է գնահատեք դա։

58. Ներկա եղեք ծննդաբերությանը

Դա մի տեսակ կախարդանք է: Չե՞ք կարծում։

59. Բռնեք նորածնի ձեռքը

Նրանք այնքան երիտասարդ են և դեռ այնքան թույլ են: Դա հիանալի փորձ է:

60. Եղեք երջանիկ

Ի վերջո, բոլորն են ցանկանում երջանիկ լինել: Բայց դա հաճախ ավելի դժվար է, քան մենք կարծում ենք: Կարծում ենք, որ այս կետը ամենակարևորն է մեր ցուցակում: Գտեք մի բան, որն անելուց դուք իսկապես հաճույք եք ստանում: Մի բան, որը ձեզ ուրախություն և երջանկություն է բերում: