fbpx
Գլխավոր ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ 10 հրաշալի «ծիսակատարություն», որոնք անհրաժեշտ են յուրաքանչյուրին

10 հրաշալի «ծիսակատարություն», որոնք անհրաժեշտ են յուրաքանչյուրին

Փորձեք հետևել այս պարզ կանոններին և կտեսնեք թե ինչպես է Ձեր կյանքը փոխվում դեպի լավը.

1. Գովեք Ձեզ յուրաքանչյուր լավ գործի համար

Ընդունեք դա որպես օրենք և կատարեք ամեն օր: Երեք օրից տրամադրությունը կբարելավվի և հետզհետե էլ ավելի կլավանա: Բացի դրանից կսկսեք ինքներդ Ձեզ ավելի մեծ համակրանքով և հարգանքով վերաբերվել:

2. Հաճոյախոսեք ընտանիքի անդամներին և մտերիմներին

Մի վախեցեք գովասանքի խոսքեր շռայլել: Չէ՞ որ մեզ բոլորիս այնքան շատ է պակասում ուշադրություն և բարի խոսքեր: Բժիշկները պնդում են, որ ի սրտե խոսքը օգնում է նույնիսկ առողջության լավացմանը:

3. Շնորհակալ լինել Աստծուն լավ օրվա համար

Այս ծիսակատարությունը պարտադիր էր մեր նախնիների համար:

4. Առավոտյան արթնանալով՝ ժպտալ

Հրաշալի տեխնիկա: Լիցքավորում է դրական էներգիայով: Եվ յուրաքանչյուր գործ ունակ կլինեք անել:

5. Ուտելուց մտածել միայն հաճելիի մասին

Այս կանոնը հատկապես վերաբերում է նրանց, ովքեր ծամում են աշխատանքի ժամանակ՝ հայացքը հառած համակարգչի էկրանին: Վնասակար է ուտելուց շտապելը, մտածել աշխատանքային պրոբլեմների մասին, ուտել ոտքի վրա:

6. Մեդիտացիա

Շատ օգտակար ծիսակատարություն: Հատկացրեք օրվա ընթացքում կես ժամ ժամանակ, փակեք սենյակի դուռը և նկարեք սրտի համար հաճելի նկարներ (ծով, լեռներ, սիրելի մարդկանց):

7. Առավոտյան աշխատանքի գնալուց գրկել ընտանիքի անդամներին

Այդպես հարազատ մարդը կզգա քո ջերմությունը, սերը և հոգատարությունը: Շատ կարևոր է հպումները երեխային՝ դրանք երեխայի մոտ ձևավորում են աշխարհի և մարդկանց հանդեպ վստահության բազային ունակությունները:

8. Ամեն ինչում դրականը փնտրել, նույնիսկ եթե տհաճություն է պատահել

Կոտրե՞լ եք հեռախոսը՝ փոխարենը կգնեք նորը: Չե՞ն բարձրացրել պաշտոնը՝ փոխարենը ավելի քիչ աշխատանք և պատասխանատվություն կունենաք:

9. Երեկոյան, ցնցուղ ընդունելուց պատկերացնել, որ բոլոր տհաճությունները հեռանում են ջրի հետ

Ցնցուղը մաքրազերծում է:

10. Սեղանի շուրջ շփվել ընտանիքի անդամների հետ

Երեկոյան ընտանիքի անդամների հետ լավ բառեր ասել անցած օրվա մասին:

կարդացեք նաև

10 նշան, որ Դուք հասել եք հոգևոր հասունության

Շատ հեշտ է որոշել մարդու հոգևոր զարգացման մակարդակը, հատկապես եթե գիտեք, թե ինչի վրա արժե ուշադրություն դարձնել: Ներկայացնում ենք հոգեպես հասուն անհատի 10 նշաններ: 1....

Տղամարդկանց կանոններ կանանց համար

Տղամարդկանց կանոններ կանանց համար: Կարդալուց հետո բարի եղեք՝ հաշվի առեք: Ինչպես ասում են, նախազգուշացված է՝ ուրեմն զինված է: Մենք անընդհատ կանանցից ենք լսում «կանոնների» մասին:...
video

Քաղաքապետը բնակարան է նվիրել 9-ամյա տղային, ով փողոցներ էր մաքրում (տեսանյութ)

Տղան ցանկանում էր մի փոքր օգնել մորը, ով քրտնաջան աշխատում է՝ իրեն ու իր չորս երեխաներին կերակրելու, ինչպես նաև վարձակալած բնակարանի վարձը վճարելու համար:...

Կենդանակերպի 4 նշան, որոնց բախտը գրեթե միշտ բերում է

Կան մարդիկ, ովքեր բառացիորեն ծրագրավորված են բախտավոր լինել: Ինչ էլ որ անեն, նրանց մոտ ամեն ինչ ստացվում է և ամեն ինչում բախտները բերում է: Կարիճ Կա...

ԹԵՍՏ․ Միայն իսկական էրուդիտը կկարողանա չսխալվել պատասխաններում

Ներկայացնում ենք մեր հերթական բազմագիտակության թեստը: Համատեղեք օգտակարը հաճելիի հետ․․․ Վերջում չմոռանաք սոցիալական ցանցերում արդյունքներով կիսվել Ձեր ընկերների հետ: Գրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն թարմ...