fbpx
Գլխավոր ՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ 10 հրաշալի «ծիսակատարություն», որոնք անհրաժեշտ են յուրաքանչյուրին

10 հրաշալի «ծիսակատարություն», որոնք անհրաժեշտ են յուրաքանչյուրին

Փորձեք հետևել այս պարզ կանոններին և կտեսնեք թե ինչպես է Ձեր կյանքը փոխվում դեպի լավը.

1. Գովեք Ձեզ յուրաքանչյուր լավ գործի համար

Ընդունեք դա որպես օրենք և կատարեք ամեն օր: Երեք օրից տրամադրությունը կբարելավվի և հետզհետե էլ ավելի կլավանա: Բացի դրանից կսկսեք ինքներդ Ձեզ ավելի մեծ համակրանքով և հարգանքով վերաբերվել:

2. Հաճոյախոսեք ընտանիքի անդամներին և մտերիմներին

Մի վախեցեք գովասանքի խոսքեր շռայլել: Չէ՞ որ մեզ բոլորիս այնքան շատ է պակասում ուշադրություն և բարի խոսքեր: Բժիշկները պնդում են, որ ի սրտե խոսքը օգնում է նույնիսկ առողջության լավացմանը:

3. Շնորհակալ լինել Աստծուն լավ օրվա համար

Այս ծիսակատարությունը պարտադիր էր մեր նախնիների համար:

4. Առավոտյան արթնանալով՝ ժպտալ

Հրաշալի տեխնիկա: Լիցքավորում է դրական էներգիայով: Եվ յուրաքանչյուր գործ ունակ կլինեք անել:

5. Ուտելուց մտածել միայն հաճելիի մասին

Այս կանոնը հատկապես վերաբերում է նրանց, ովքեր ծամում են աշխատանքի ժամանակ՝ հայացքը հառած համակարգչի էկրանին: Վնասակար է ուտելուց շտապելը, մտածել աշխատանքային պրոբլեմների մասին, ուտել ոտքի վրա:

6. Մեդիտացիա

Շատ օգտակար ծիսակատարություն: Հատկացրեք օրվա ընթացքում կես ժամ ժամանակ, փակեք սենյակի դուռը և նկարեք սրտի համար հաճելի նկարներ (ծով, լեռներ, սիրելի մարդկանց):

7. Առավոտյան աշխատանքի գնալուց գրկել ընտանիքի անդամներին

Այդպես հարազատ մարդը կզգա քո ջերմությունը, սերը և հոգատարությունը: Շատ կարևոր է հպումները երեխային՝ դրանք երեխայի մոտ ձևավորում են աշխարհի և մարդկանց հանդեպ վստահության բազային ունակությունները:

8. Ամեն ինչում դրականը փնտրել, նույնիսկ եթե տհաճություն է պատահել

Կոտրե՞լ եք հեռախոսը՝ փոխարենը կգնեք նորը: Չե՞ն բարձրացրել պաշտոնը՝ փոխարենը ավելի քիչ աշխատանք և պատասխանատվություն կունենաք:

9. Երեկոյան, ցնցուղ ընդունելուց պատկերացնել, որ բոլոր տհաճությունները հեռանում են ջրի հետ

Ցնցուղը մաքրազերծում է:

10. Սեղանի շուրջ շփվել ընտանիքի անդամների հետ

Երեկոյան ընտանիքի անդամների հետ լավ բառեր ասել անցած օրվա մասին:

կարդացեք նաև

Կենդանակերպի նշաններ, որոնք սեր և կյանքի ընկեր են գտնում բավական հասուն տարիքում

Աստղաբանությունը ունակ է շատ բաների, օրինակ՝ կանխատեսել, շո՞ւտ, թե՞ ուշ կհանդիպեք ձեր կյանքի երկրորդ կեսին: Սերը նման է ազարտային խաղի: Երբեմն բախտը բերում է երիտասարդ...

Ինտելեկտուալ ԹԵՍՏ․ Դժվարին թեստ, որ կարող են անցնել միայն իրապես գիտակ մարդիկ

Ներկայացնում ենք մեր հերթական ինտելեկտուալ, բազմագիտակության թեստը: Հարցերը հեշտերից չեն և դրանց կարող են պատասխանել իրապես գիտելիքներ ունեցող մարդիկ: Ի՞նչ եք կարծում, դուք կկարողանա՞ք...

Իմաստուն առակ այն մասին, թե ինչ հեշտությամբ են աղավաղվում փաստերը

Մի անգամ վանքում մի երիտասարդ վանական, որը նոր էր կուսակրոն ձեռնադրվել, ստանում է իր առաջին հանձնարարությունը՝ արտագրել և թարմացնել մի քանի եկեղեցական աղոթքներ, սաղմոսներ...

Մաշա Մնջոյանը Ավստրալիայի «Ձայնը» նախագծում դուրս է եկել ԿԻՍԱԵԶՐԱՓԱԿԻՉ (տեսանյութ)

Մաշա Մնջոյանը փայլուն ելույթով ևս մեկ քայլ է առաջ գնացել Ավստրալիայի «Ձայնը» նախագծում և դուրս է եկել ԿԻՍԱԵԶՐԱՓԱԿԻՉ: https://www.facebook.com/rubenmkhitaryangyumri/videos/744244486340090/ Գրանցվիր մեր Telegram ալիքին։ Ուղարկում ենք միայն թարմ...

Շաբաթվա հորոսկոպ․ ի՞նչ է սպասվում կենդանակերպի նշաններին՝ հուլիսի 13-ից 19-ը

ԽՈՅԵՐ Աստղերը հուշում են ձեզ զբաղվել ձեր եւ ձեր սիրելիի համատեղ ապագան ծրագրելով: ՑԼԵՐ Ձեր սիրելին ձեզ համար կարեւոր նորություն ունի, որը վերաբերում է ձեր հարաբերություններին: Թե...