ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ

Ամենօրյա օգտագործամ առարկաներ, որոնցից պետք է ձերբազատվել հանուն սեփական առողջության

Դուք կզարմանաք, երբ իմանաք, թե որքան շատ կենցաղային իրեր են իրենց մեջ պոտենցիալ վտանգ թաքցնում։ Եվ հիմա մենք չենք խոսում ներկանյութերի և կոնսերվանտների մասին։ Խոսքը կգնա խոհանոցային պարագաների, մաքրող միջոցների և առօրյա օգտագործման իրերի մասին, որոնք մեզ շրջապատում են։ Պատրաստվեք ձերբազատվել առողջության համար պոտենցիալ վտանգ ներկայացնող այս 9 առարկաներից։

ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ →
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ

Միֆեր և փաստեր սուրճի մասին

Երբեմն սուրճին վերագրում են հրաշագործ հատկություններ, իսկ երբեմն էլ նրան վերագրում են ամենավնասակար հատկություններ: Եվ այսպես եկեք տեսնենք ի՞նչն է ճիշտ սուրճի մասին և ինչը սուտ…

ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ →
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ

Հանգստանալու ժամանակն է: Գերհոգնածության 8 նշան

Լարված աշխատանքից և հանգստի բացակայությունից՝ մարդկանց մոտ կարող է առաջանալ ոչ միայն հոգնածություն, այլ նաև քրոնիկ գերհոգնածություն: Մենք հավաքել ենք այդպիսի վիճակի ցուցակ, որոնք զգուշացնում են, որ ժամանակն է շուտափույթ կերպով արձակուրդ վերցնել:

ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ →
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆՎԻԴԵՈՆԵՐ

Քենիայի վայրի անտառներում հայտնաբերել են երկու բացարձակ սպիտակ ընձուղտի (+տեսանյութ)

Այս հիասքանչ, սպիտակ ընձուղտներին՝ մորը և դստերը, վերջերս հայտնաբերել են Քենիայում: Նրանք նման չեն այն ընձուղտներին, որոնց սովորաբար տեսնում ենք «Դիսքավերի» հեռուստաալիքի հաղորդումներում: Այս ընձուղտներն ունեն սպիտակ գունավորում: Քենիական վայրի անտառների ֆոնին՝ զույգը ուղղակի հիասքանչ տեսք ունի:

ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ →
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ

5 տաք ըմպելիք, որոնք կօգնեն ջերմանալ աշնանային եղանակին

Երբ գալիս է աշնան սառը շունչը՝ չկա ավելի հաճելի բան, քան փաթաթվել տաք ծածկոցով, հագնել գործած գուլպաներ, վերցնել սիրելի գիրքը կամ միացնել ֆիլմ, ընթերցել կամ դիտել և դրա հետ մեկտեղ ըմպել տաք և համեղ ըմպելիք: Կամ ծուլության պատճառով, կամ չիմանալով՝ հաճախ մենք որպես ըմպելիք օգտագործում ենք սովորական թեյը կամ սուրճը: …

ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ →
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ

Առողջության առումով կանացի սեռի 10 առավելություն

Կանանց հաճախ անվանում են թույլ սեռ: Բայց մի՞թե դա իրոք այդպես է: Որովհետև եթե հավատանք գիտնականներին, կանայք ունեն բազմաթիվ առավելություններ ի համեմատ տղամարդկանց, եթե խոսքը վերաբերում է առողջությանը: Եկեք տեսնենք ինչ առավելություններ են դրանք:

ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ →
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ

9 պարզ խորհուրդ, որոնք կօգնեն ազատվել ստամոքսի այրոցներից

Այրոցները (Изжога) առաջանում են այն դեպքում, երբ ստորին կերակրափողային սփինտերը ճիշտ չի աշխատում և ստեղծվում են պայմաններ՝ ստամոքսից դեպի կերակրափող աղաթթվի արտանետման, ինչն էլ առաջացնում է կրծքի շրջանում այրոցային զգացմունքներ:

ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ →
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ

Պարզ շնչառական վարժություններ, որոնք կօգնեն քնել 1 րոպեում

Մեզանից շատերն են բախվել անքնության հետ։ Բայց քչերը գիտեն որ հաղթահարել անքնությունը մեզ կարող են օգնել հասարակ շնչառական վարժությունները։

ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ →
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆՕԳՏԱԿԱՐ, ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ, ԱՆՀԱՎԱՆԱԿԱՆ

10 սխալ, որ թույլ են տալիս մեծամասնությունը ցնցուղ ընդունելիս

Ցնցուղը՝ ամենասիրելի ամենօրյա թուլացնող պրոցեդուրաներից մեկն է։ Սակայն շատերը նույնիսկ չեն էլ կասկածում, որ որոշ բաներ, որ սովորել ենք անել ցնցուղ ընդունելիս՝ ավելի շատ վնաս են տալիս, քան օգուտ։ Մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս ազատվել այդ 10 սովորույթից, եթե ցանկանում եք պահպանել մաշկը և մազերը առողջ։

ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ →
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԲՆՈՒԹՅՈՒՆ

Այս 9 մթերքը նման են այն մարդկային օրգաններին, որոնց համար օգտակար են

Դուք երևի լսել եք ասացվածքը. «Դուք այն եք, ինչ ուտում եք»։ Այսօր այն ստացել է իսկական իմաստ, որովհետև որոշ մթերքներ իսկապես բազմաբովանդակ տեսք ունեն։ Ուզո՞ւմ եք դրանում համոզվել։ Այդ դեպքում դուք ճիշտ հասցեյով եք եկել։ Պարզվում է կան մթերքներ, որոնք շատ նման են մարդկային օրգաններին և դրանք հենց այդ նույն …

ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ →